TAEKO先生の椅子ヨガ

昨日のプログラムは、TAEKO先生に来ていただいて「椅子ヨガ」をしました。

ヨガで身体を動かしながら、みなさんを笑顔にしていただけました。
途中で熱くなって服を脱がれる方が続出されていました。