チェアフラダンス

木曜日のリライブプログラムは趣味の日！
今回は「チェアフラダンス」を行いました。

チェアフラダンスとは、椅子に座ったままで行うフラダンスです。
今日の曲は「憧れのハワイ航路」です。
レイを首からぶら下げてハワイ気分で踊りました。

30分以上踊りましたが、皆さんへばる事もなく踊られていました。
これが運動や体操だとこれだけ動く事は出来ないと思います。
踊りや歌だと「楽しい」という感覚が強いので、
普段よりも運動量が高くても出来てしまうようです。