カラーダンス！🎵

両手首両足首に、それぞれ、赤、青、黄色、緑のバンドをつけて頂いて、旗揚げの様に、『赤上げて』『青下げる』という様な感じで、全身運動で体を動かして頂きました。

体操にご参加頂くのも、ご利用者様のタイミングで、場所もどこでも自由で大丈夫！☺️

その方が、参加したいと思える気持ちを大切にしております。