スクエアステップ✨

スクエアステップ✨を導入しました！

いろいろなステップパターンがあり、私たちもタジタジ…

転倒予防や認知機能向上をはじめ、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくりに効果が期待できる！との記事がありました。

楽しみながら、”歩く脳トレ”を❣️